14日の最高気温下がる　ヒートショックに注意

14日の最高気温は前日より低く、北海道と東北は真冬並みの寒さと予報されています。寒暖差で起きるヒートショックに関して、脱衣所や浴室の暖め方、湯温と入浴時間、立ち上がり方、食後や飲酒後の入浴に関する4点が示されています。

14日の気温予報では、全国的に前日より最高気温が下がる見込みと伝えられています。特に北海道と東北は真冬並みの寒さになる地域があると報じられています。気温の急変がある時期は、入浴などで体に負担がかかりやすい点が注目されています。 報じられている主な点： ・14日の最高気温は前日より低く、北海道・東北で真冬並みの寒さと予報されている。 ・暖かい室内から寒い脱衣所や浴室に移る際の寒暖差で血圧が変動しやすく、「ヒートショック」が起きやすいと説明されている。 ・予防のポイントとして、脱衣所や浴室を入浴前に暖めること、湯温は41度以下、入浴時間は10分以内などが示されている。 ・食後すぐの入浴や飲酒後の入浴、体調不良時の入浴について注意が挙げられている。 まとめ： 寒暖差の大きい時期であり、入浴時の身体負担に関する指摘が出ています。具体的な追加の公式発表日は現時点では未定と伝えられています。