チーズと認知症リスクの報告

日本では2025年に認知症高齢者が約471.6万人（有病率12.9%）と推計され、軽度認知障害も増える見込みです。昨年12月に、高脂肪のチーズや生クリームの摂取と認知症の発症が少ない可能性を示す報告が出て話題になりました。

日本では認知症や軽度認知障害の患者数が増えると推計されており、生活習慣の改善が長期的なリスク低減に重要だと議論されています。発症を完全に防ぐ治療法はまだなく、予防につながる日常的な要因が注目されています。昨年12月に、高脂肪のチーズや生クリームの摂取が認知症発症の減少と関連するという報告が国内外で紹介され、話題になりました。報告は飽和脂肪酸を含む食品に着目したもので、解釈には慎重さが求められます。 報じられている点： ・2025年の認知症高齢者は約471.6万人、65歳以上の有病率は約12.9%と推計されている。 ・軽度認知障害は2025年に約564.3万人、有病率は約15.4%と見積もられている。 ・認知症を完全に治す薬や確実な予防法は現時点でないとされている。 ・生活習慣（運動、血圧管理、睡眠、食習慣）がリスクと関連すると広く議論されている。 ・昨年12月の報告では、高脂肪のチーズや生クリームの摂取と認知症発症の少なさが報告されており、関連の可能性が指摘されている。 まとめ： 認知症・軽度認知障害の増加見込みは医療や介護の負担に影響すると考えられ、生活習慣が注目されています。高脂肪チーズなどに関する報告は話題になっている一方で、現時点では見解や今後の公式発表は未定です。追加の研究や公表が待たれる状況です。